On choisit rarement un psychologue au hasard. Voici qui je suis, comment je travaille, et ce que vous pouvez attendre — ou non — de nos séances.
Psychologue clinicienne, Master 2 de psychologie, N° ADELI 699 000 000
Après un Master 2 de psychologie clinique à l’Université Lumière Lyon 2, j’ai exercé plusieurs années en institution — en service de santé au travail, puis auprès de personnes en situation d’épuisement — avant d’ouvrir mon cabinet à Lyon. Un fil rouge ne m’a jamais quittée : aider des adultes qui « tiennent » depuis trop longtemps à retrouver de l’air.
Je ne plaque pas une méthode unique sur chaque personne. Je pars de ce que vous vivez concrètement — vos nuits, vos ruminations, ce qui vous coûte — et je m’appuie sur des outils issus des thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles. Certaines séances servent à comprendre ; d’autres, à expérimenter de nouvelles manières de faire. Toujours à votre rythme.
Mon rôle n’est pas de vous dire quoi penser, ni de juger. C’est de vous aider à mettre des mots là où il n’y a, souvent, qu’une tension diffuse — et à retrouver une marge de manœuvre.
Vous pouvez tout dire, ou presque rien. Personne n'est là pour vous évaluer.
On avance au tempo qui vous convient, pas à celui d'un protocole.
Chaque séance vise à vous laisser un peu plus d'air qu'en arrivant.
Accompagnement des adultes : anxiété, stress, burn-out, épuisement.
Cabinet à Lyon (69) & visioconsultation.