Anxiété, stress, burn-out : pour quoi me consulter
Je reçois des adultes — pas forcément « en crise ». Le plus souvent, des personnes qui sentent que quelque chose s’est installé et n’arrivent plus à faire seules.
Ce que j'accompagne au quotidien
- Anxiété — pensées en boucle, boule au ventre, anticipation permanente du pire. On apprend à desserrer l’étau, pas à « se raisonner ».
- Stress chronique — une tension qui ne redescend jamais vraiment. On repère ce qui l’entretient et on rétablit des zones de récupération.
- Burn-out — l’épuisement de qui a trop donné, trop longtemps. On désamorce la culpabilité et on reconstruit, étape par étape.
- Épuisement personnel — la charge du quotidien qui déborde. On redéfinit ce qui compte vraiment pour vous, sans injonction.
- Mal-être diffus — une tristesse ou un vide difficile à nommer. On lui donne des mots, condition pour qu’il commence à bouger.
Comment se déroule un suivi
Rien n’est figé d’avance. On avance par étapes, et vous gardez la main à chacune.
On fait le point
La première séance sert à comprendre ce qui vous amène, sans pression.
On pose un cap
On définit ensemble ce que vous aimeriez voir changer.
On avance
Une séance par semaine ou tous les quinze jours, puis on espace.
On ajuste
Cabinet ou visio, rythme, objectifs : tout se réévalue en cours de route.
Formats, tarif et remboursement
Cabinet & visio
À Lyon (69) ou en visioconsultation par lien sécurisé, partout en France.
60 €, 50 min
Carte, espèces ou chèque. Règlement en fin de séance.
Remboursement
Certaines mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances. Une facture vous est remise.
Confidentialité
Secret professionnel garanti, code de déontologie respecté.
Camille Roussel — Psychologue
Accompagnement des adultes :
anxiété, stress, burn-out, épuisement.
Cabinet à Lyon (69) & visioconsultation.